Sommer . Yoga . Relax im südlichem Waldviertel

Die Quelle entdecken – Sommer . Yoga . Relax mit Astrid Wiesmayr

Mit atemberaubenden Fernsicht auf die Ötscherlandschaft und inmitten eines bezaubernden Naturgarten bewegen wir uns dieses Wochenende. Mit bewußten Körperübungen und fließender Atmung schärfen wir unser Körperbewusstsein und tunen wir uns auf den Sommer ein. Das Arbeiten mit sich in einer naturverbundenen Atmosphäre bewirkt, besser in die eigene Mitte zu finden und die Regeneration zu fördern. Fürs Seele baumeln steht uns ein Swimmingpool im Freien, ein großer Garten und ein kleiner Wellnessbereich (falls das Wetter nicht ganz so gut wird) in den Pausen zur Verfügung.

INHALTE:

  • Morgens und abends geführte Yogaeinheit (Sonntag nur morgens)
  • Ausrichtungsorientierte Asanapraxis und Restoratives Yoga
  • Atem- und Meditationsübungen
  • Einführung in die Achtsamkeit
  • Optionale gemeinsame Wanderung am Samstag

Für alle, die Yoga für sich entdecken wollen oder bereits entdeckt haben, bietet dieses Wochenende eine gute Möglichkeit sich tiefer mit dem eigenen Körper und seiner inneren Quelle zu verbinden. Genieße ein wunderbares Sommerwochenende im südlichen Waldviertel!

ABLAUF:

FR, Ankunft
Fr, 17:00 – 18:30 Uhr: Yoga Einheit anschließend gemeinsames Abendessen
Sa, 8.00 – 9:30 Uhr: Yoga Einheit anschließend gemeinsames Frühstück
optional eine gemeinsame Wanderung
Sa, 17:00 – 19:00 Uhr: Yoga Einheit anschließend gemeinsames Abendessen
So, 8.00 – 10:00 Uhr: Yoga Einheit anschließend gemeinsames Frühstück
(ev. Änderungen im Ablauf vorbehalten)

Sommer . Yoga . Relax vom 23. bis 25. Juli 2021
im 4**** Hotel des Glücks € 188,– (nur Yoga)

Optional mit Anreise Freitag Nachmittag ist natürlich möglich.

Halbpension inkl. Übernachtung EZ 104,–/DZ 92,– pro Person

Anmeldung: hier

Wir bieten keine Pauschalreise an. Die Anreise ist selbst zu organisieren und die Unterkunft wird selbst gebucht und mit dem Hotel abgerechnet. Weiters möchten wir darauf hinweisen, dass alle Teilnehmer selbstverantwortlich sind und an den Übungen freiwillig teilnehmen. Es gelten die AGB 

Datum

23 Jul 2021 - 25 Jul 2021

Uhrzeit

15:00 - 12:00

Preis

188,--

Ort

St. Oswald
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