Widme dieses Wochenende ganz dir selbst. In den gemeinsamen Einheiten verbinden wir kraftvolle Bewegung mit tiefer mentaler Ruhe. Die Asanas stärken deinen Körper, regen die Durchblutung an und erzeugen innere Wärme. Gleichzeitig nutzen wir die Praxis als Weg in die Stille, um den Geist vollkommen zu beruhigen.

Dieses Wochenende verbindet gesunde, anatomisch sinnvolle Bewegung mit Momenten des Rückzugs. Du entwickelst neue Bewegungsmuster, gewinnst körperliche sowie geistige Weite und findest zu dir selbst.

Willkommen sind alle Level – vom Anfänger bis zur erfahrenen Yogini.

Das erwartet dich:

• Yoga & Meditation: Geführte Einheiten morgens und abends (Sonntag nur morgens).
• Fokus: Intelligente Asana Praxis, Restoratives Yoga, Pranayama und Achtsamkeit.
• Me-Time: Zeit für Spaziergänge in der Natur, Besuche im nahen Hallenbad oder Lesestunden am Kamin.

Programm:

• Fr: 17:00 – 18:30 Uhr Yoga | -> Abendessen
• Sa: 07:30 – 09:30 Uhr Yoga | -> Frühstück |16:00 – 18:00 Uhr Yoga | -> Abendessen
• So: 07:30 – 09:30 Uhr Yoga |-> Frühstück & Ausklang

Hard Facts:

   > Wann: 13. – 15. November 2026
   > Wo: Landhotel Yspertal
   > Preis: € 185,– (Yoga-Honorar)

In den Zeiten dazwischen kannst du die winterliche Natur genießen, den Körper im nahegelegenen Hallenbad zum Schwitzen bringen oder dich dem Kamin im Kaminzimmer mit einer Tasse Tee und einem guten Buch widmen.

*) Beginnzeiten können sich nach Bedarf etwas ändern.

Wir bieten keine Pauschalreise an. Die Anreise ist selbst zu organisieren und die Unterkunft wird selbst gebucht und mit dem Hotel abgerechnet. Weiters möchten wir darauf hinweisen, dass alle Teilnehmer selbstverantwortlich sind und an den Übungen freiwillig teilnehmen.

RÜCKTRITT Bei Rücktritt betragen unsere Stornogebühren anteilig vom ausgewiesenen Teilnahmepreis (Stichtag Veranstaltungsbeginn bzw. angegebener Anreisetag): bis zum 30. Tag 25 %, vom 29.–15. Tag 50 %, 14.–8. Tag 75 % und ab dem 7. Tag und bei Nichterscheinen 100 %

Vor Kursbeginn bitten wir dich, das auf einem eigenen Blatt zu unterschreiben. Es gelten die AGB