Juniyogatage im Yspertal

Frühsommertage im Waldviertel

Nach der Quarantäne in der Stadt ist der Frühsommer eine gute Zeit um wieder in der Natur anzukommen. Was wäre besser dazu geeignet, als eine bewußte Yoga-Auszeit am Land? An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit zum geistigen Entgiften. Wir nutzen die Asanas (Körperübungen) und den Atem um den Kreislauf anzukurbeln um Altes loszulassen. Wir befassen uns mit Achtsamkeit, um wieder bei uns anzukommen. Das Wochenende ist sowohl für Yogapraktizierende als auch als Einstieg für Yoganeulinge geeignet!

INHALTE:

  • Ausrichtungsorientierte Asanapraxis
  • Den physischen und emotionalen Körper entgiften
  • Therapeutisches Yoga
  • Restoratives Yoga

IHR GEWINN:

  • In sich selbst Ankommen
  • Ruhe finden und kultivieren
  • Freude am Leben und der Natur

ABLAUF:
Fr, 17.00 – 18.30 Uhr: Yoga Einheit anschließend 3-gängies Abendessen
Sa, 8:00 – 10.00 Uhr:  Meditation & Yogaeinheit, anschließend  Genießerbuffet-Frühstück
Sa, 17:00 – 19:00 Uhr: Yoga Einheit anschließend 3-gängies Abendessen
Sa, 20.30 – 21.00 Uhr: gemeinsames Ritual
So, 8:00 – 10.00 Uhr:  Meditation & Yogaeinheit, anschließend Genießerbuffet-Frühstück
(ev. Änderungen im Ablauf vorbehalten)

Frühlingsyogatage vom 5. bis 7. Juni 2020, Yogaeinheiten € 168,–,
Halbpension inkl. Übernachtung EZ 168,–/DZ 148,– (mit Anreise am Donnerstag  4.6. EZ  56,–/EZ  46,– und Abendessen a la carte).

Genieße ein wunderbares Frühsommerwochenende im Waldviertel. Das Hotel ist nahe am Wald, verfügt über einen eigenen Garten und eine hauseigenen Sauna. Achtung, nur limitierte Plätze!

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Datum

05 Jun 2020 - 07 Jun 2020

Uhrzeit

17:00 - 12:00

Ort

Yspertal
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