gesundheitsyoga
Du hast Lust auf Yoga, dass deine Gesundheit unterstützt? Willkommen – wir werden gemeinsam die Essenz des Körpers mit Yoga erkunden. Diese Einheiten beinhalten verschiedene Techniken wie Asanas (Positionen aus dem Hatha, YIN und der Spiraldynamik), Bewegungselemente aus dem Feldenkrais, Meditationen, Achtsamkeit und viel Humor.
Dieser Kurs hat auch eine soziale Komponente, eine Gruppenstunde schenkt Austausch mit Gleichgesinnte, hebt die Stimmung und stärkt das Gefühl von Zugehörigkeit. Ich freuen mich auf dich!
Wo: Bushido, Margaretenstraße 28, 1040 Wien
Wann: Mittwoch, 10:00 h bis 11:15 h
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