yoga slow flow – online

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Willkommen zu slow flow – wir werden gemeinsam die Essenz des Yoga erkunden. Diese Einheiten beinhalten verschiedene Techniken wie Asanas (Positionen aus dem Hatha, YIN und der Spiraldynamik) Meditationen, Achtsamkeit und Restorativem Yoga.

Die Stunde wird online übertragen
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