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Du hast Lust auf  mehr als nur Yogapositionen? Willkommen – wir werden gemeinsam die Essenz des Yoga erkunden. Diese Einheiten beinhalten verschiedene Techniken wie Asanas (Positionen aus dem Hatha, YIN und der Spiraldynamik), Powerelemente, Meditationen, Achtsamkeit und viel Spaß.

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