yoga open @ nordbahnviertel
Yoga open findet im Nordbahnviertel statt, bitte um Info, wenn du kommen möchtest <3 Folgende Termine sind vorgesehen: 13., 20. und 27. Jänner, 10. und 17. Feber. Weitere Termine gibt es Mitte [...]
yoga slow flow – online
Willkommen zu slow flow – wir werden gemeinsam die Essenz des Yoga erkunden. Diese Einheiten beinhalten verschiedene Techniken wie Asanas (Positionen aus dem Hatha, YIN und der Spiraldynamik) [...]
yoga morning – online
Wir werden den Morgen mit aufwärmenden Sequenzen küssen, öffnen den Körper mit freundlichen Asanas und schließen die Stunde mit einer kurzen Meditationen um den Tag gut zu beginnen. Montag [...]
Freitag Yoga Pranayama & Yin-/Restorative Yoga online
Pranayama (Atemübungen), Yin/Restoratives Yoga und eine gemeinsame Erden stellen den Abschluss der Arbeitswochen dar. Du brauchst ein bis zwei Decken, wenn möglich einen Block und einen [...]