Yoga „advanced“ live
In Yoga advanced wird auf einem anspruchsvolleren Level geübt, du lernst und wiederholst forderndere Bewegungsabläufe, weiterführende Atemtechniken und auch Umkehrhaltungen. Auch werden einfache Meditationssequenzen sowie die Arbeit mit Energieverschlüssen (Bandhas) in die Kurseinheiten integriert. Der Energiefluß wird wunderbar spürbar bei dieser fliessenden Unterrichtsform.
Kursort: Margaretenstraße 28, 1040 Wien
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